有很多夫妻在房事时，男性可能会出现射精过快的情况。射精过快不仅会影响夫妻房事质量，还可能导致男性不育的发生。只要调理方法得到射精，过快的情况也会很快得到改善。

心理因素、身体过度疲劳、男科疾病等因素都会导致男性出现射精过快的情况，长期的射精过快还会影响到房事质量，从而会使夫妻之间的感情出现裂痕，男性在平时也要调整好自己的身体，不要使自己出现射精过快的情况，在出现了射精过快的情况后，也要及时的进行调理。那么射精过快如何改善？

1、调整心态

有很多新结婚的男性在过夫妻生活时，心里会特别紧张激动，这就会使男性出现射精过快的情况，男性应当调整好自己的心态，多学习一些生理知识。

2、锻炼身体

男性身体体质差也会导致男性射精过快，男性在平时应当坚持锻炼身体，只有长期锻炼身体才能够提升体质，也能够提升性能力。

3、转移注意力

男性在房事的过程当中，若是感觉自己即将要射精，应当立刻转移自己的注意力，想一些与房事无关的事情，射精过快的情况就会得到缓解，会使射精的时间延长。

4、治疗男科疾病

精索静脉曲张、前列腺炎等男科疾病，会使男性的阴茎在勃起的过程当中出现充血或者疼痛，从而导致男性快速的射精，男性在出现了男科疾病后，应当及时的进行治疗，在将男科疾病治好后，射精过快的情况就会得到改善。

5、不要过度劳累

有很多男性在结婚以后面临着家庭与事业的双重压力，经常熬夜加班，忙于应酬，这就会使男性在过夫妻生活的时候，无精打采，有心无力，从而出现射精过快的情况，男性无论工作多忙也要兼顾家庭，只有家庭幸福才能够事业成功。

温馨提醒：以上内容是关于缓解和提高男性射精过快的知识。如果男性出现过快的情况，要仔细分析原因，然后调整。妻子要多理解和安慰丈夫，婚后生活多沟通。夫妻双方互相配合，互相理解，房事质量才能提高。