宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，其症状主要表现为宫颈出血、疼痛等不适症状。对于米粒大的宫颈息肉，一般采取手术方法摘除。

手术方式：

1. 刮宫术

刮宫术是一种常见的宫颈息肉手术方式，可以通过宫颈口进入宫腔，进行刮出息肉的操作。

2. 切除术

切除术是一种较为常见的手术方式，可通过切口进入宫颈区域，对宫颈息肉进行切除。

注意事项：

1. 术前准备：术前需要进行全身检查，确保患者无禁忌症，如出现高热、感染等情况需要暂时推迟手术。同时需要遵循术前禁食等特别安排。

2. 术中操作：术中操作需要由经验丰富的医师进行，从手术器械选择到手术方式都需要准确准确。

3. 术后护理：术后需要留意切口情况，遵守医嘱进行饮食和活动，避免出现恶心、呕吐等情况。

总的来说，对于米粒大的宫颈息肉，只要在规范的医生、医院的指导下进行手术摘除，即可达到治疗的目的。同时在日常生活中，需要保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯，可有效降低宫颈息肉的患病率。