卵巢功能不好在女性身体中表现出来的症状很多，主要包括以下几个方面：

1. 月经异常：包括月经周期长短不规律、月经量过多或过少、停经等症状。

2. 不孕症：因为卵巢功能不好会导致卵子数量减少、质量下降，从而影响正常的受孕。

3. 皮肤问题：卵巢功能不好会导致雄激素水平增高，从而引起多毛、痤疮等皮肤问题。

4. 欲念减退：卵巢功能不好会影响雌激素水平，进而影响性激素水平，导致欲念减退。

5. 骨质疏松：卵巢功能不好会导致骨量减少，从而增加骨质疏松的危险。

6. 心血管问题：卵巢功能不好会导致血脂异常、血压上升、糖尿病等心血管疾病。

针对卵巢功能不好，可以从药物治疗、生活调整、健康饮食等方面入手，以下是一些可以尝试的辅助治疗方法：

1. 药物治疗：可以通过服用雌激素、孕激素等药物来调节卵巢功能，但需要医生指导下进行。

2. 生活调整：避免过度劳累、保持良好的睡眠习惯、减少精神压力、加强锻炼等方式，有利于提高身体免疫力，同时对卵巢功能也有很好的帮助。

3. 健康饮食：多吃些富含蛋白质、维生素B、维生素E、铁和钙等营养成分的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果、坚果等，可以帮助恢复卵巢功能。

总之，卵巢功能不好是一种常见疾病，在日常生活中需要特别注意提高身体免疫力，同时积很调整生活习惯和饮食结构，对症治疗，以达到治疗卵巢功能不好的效果。