备孕是一件非常重要的事情，这意味着你要准备迎接新的生命。但是，当你面临着一侧输卵管，你可能会担心是否会影响怀孕。不用担心，即使只有一侧输卵管，也可以成功怀孕。

1. 了解自己的身体

首先要弄清楚的是，了解自己的身体对于备孕非常重要。如果你只有一侧输卵管，你需要知道你的排卵周期。排卵通常在月经开始的首先天开始算起，大约在排卵前两周。检测自己的排卵时刻可以采用便携式排卵测试设备，这是一种更准确的方法。

2. 坚持健康的生活方式

坚持健康的生活方式是非常重要的。这意味着你需要注意自己的营养，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。此外，每天进行适当的锻炼，以确保体内的新陈代谢正常运行。这对于恢复身体的平衡和增强生育能力会有很大的帮助。

3. 选择正确的时间

了解你的排卵时间后，你需要选择正确的时间来房事。在月经开始的首先天计算，大约在排卵前两周，这是较佳的时间。尝试每两天进行一次房事，以确保每个周期内的精子数量和质量都有足够的支持。

4. 看医生

如果你想怀孕但遇到困难，一定要去看医生，特别是你只有一侧输卵管。医生可以通过检查来确定正常的排卵是否发生，并确定是否存在其他潜在的生育障碍。如果必要，他们可能会建议进行不同的治疗方式，例如采用人工授精或体外受孕等方式。

5. 缩小压力

压力可以对备孕的过程产生重大影响，对你的生育能力产生负面影响。要尽量减少压力的产生，保持放松和平静的心态、良好的睡眠和规律的饮食。

小结：

如果你只有一侧输卵管，仍然可以成功怀孕，然而所需要做的就是透彻地了解自己的身体、坚持健康的生活方式，选择正确的时机，寻求医生的帮助以及缩小压力，减轻负担。如果你能正确地跟随以上建议去做，你的怀孕期望将大大增加。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。