对于患者朋友来说，子宫内膜异位症术后的保养措施很重要。注意卧床休息，避免过度劳累，同时要注意吃更有营养的食物。此外，还要注意适当的运动，以提高身体素质，减少复发的几率。

子宫内膜异位症是一种比较严重的妇科疾病，患者都会出现非常剧烈的痛经症状，并且这种症状会随着时间推迟变得越来越严重。而部分病情比较严重的患者就需要通过手术进行治疗了，但术后同样也需要注意做好各项保健保养措施，以加快身体康复速度，避免病情再次复发。

子宫内膜异位症术后如何保养？以下这些保养措施不能缺少：

1、进行了子宫内膜异位症术后的患者近期应该多卧床休息，不要过度劳累，避免进行剧烈的活动。同时要注意放松精神状态，千万不要有太大的精神压力，否则就会影响到创面的康复速度。

2、合理饮食也是非常重要的子宫内膜异位症术后的保养方法，患者朋友们在手术后要多吃些清淡并且含有丰富营养物质的食物，比如富含各种维生素和蛋白质的食物就是近期应该多吃的食物。其次，有些子宫内膜生长在卵巢上的患者手术时可能把卵巢也切除了，平时就要注意多吃些含有天然植物雌激素成分的食物，比如大豆和豆制品、黑豆等，都是不错的选择。除此之外，平时要避免吃过于油腻和辛辣的食物，更不能吃生冷的食物，以免身体素质降低。

3、抵抗力低是导致子宫内膜异位症发生的重要因素，因此子宫内膜异位症术后的患者平时应该注意通过各种方法提高自己的抵抗力，如手术后应该适当的进行体育锻炼，同时要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，避免熬夜等。

温馨提醒：子宫内膜异位症患者术后需要主动采取上述保健措施。如果身体在症状出现异常，就应该及时去医院做相关检查。较后要提醒女性朋友，平时尽量避免不必要的宫腔手术，月经期严格禁止房事，这样才能更好的降低子宫内膜异位症的发病率。