生过孩子的女性会经历子宫的扩张和收缩，孩子出生后，子宫会逐渐恢复到原来的大小和形状。但是，一些女性可能会感觉子宫不再像以前那样紧实。那么，生过孩子的子宫是不是不紧了呢？

首先，需要明确的是，子宫不是一个完全紧实的器官。即使没有生过孩子，它也具有一定的柔韧性。在经期期间，子宫会变得更加柔软，以便更好地进行蜕膜。因此，子宫在一定程度上具有弹性，可以通过自然休息和锻炼来维持健康的状态。

然而，生过孩子的女性可能会感觉子宫变得松弛了。这可能是因为生产过程中，子宫遭受了一定的物理压力和应力。这就会导致子宫肌肉松弛和拉伸，对于新手妈妈们来说，这是一种很普遍的感觉。

除了生产外，年龄也可能导致子宫松弛。随着年龄的增长，卵巢中的雌激素减少，这可能导致子宫内壁薄化，失去弹性，从而导致子宫变得松弛。

然而，生过孩子的子宫并不是不紧了。虽然生产可能会导致子宫松弛，但妊娠后阴道底部增厚的肌肉群在产后恢复运动时不断自我修复，可以缩小子宫的大小。在适当的锻炼和恢复措施下，妈妈们可以帮助子宫尽快恢复到健康的状态。

因此，生过孩子的子宫是不紧了这一说法并不完全准确。对于新手妈妈们来说，一些锻炼方法和恢复措施非常有效。在婴儿出生后，可以进行一些轻微的运动，如行走和瑜伽，以帮助加速子宫恢复，同时还可以进行一些骨盆底肌肉锻炼，帮助缩紧子宫。

总之，子宫是一个非常柔软和弹性的器官，生过孩子的子宫不是不紧了。新手妈妈们可以通过适当的锻炼和恢复措施，帮助子宫尽快恢复到健康的状态。而且，保持健康的生活方式和正确的饮食习惯，有助于子宫的健康和弹性。